用黑米熬製的米粥營養豐富，軟糯適口，對身體有極佳的滋補作用，所以被稱之為「長壽米」、「補血米」。 黑米的營養成分 有改善缺鐵性貧血、清除自由基、調節免疫力及抗應...

　　我的老公三十出頭就頭頂微禿，年過五十更是頂上有光，他出門一定要戴頂帽子，他說冬天是要保暖，夏天是要防曬。 　初認識他的人，看到戴帽子的他，總誤以為他是三十出...

【體路專訊】一連兩天黃金海岸馬拉松今日（2日）開跑，首天上演半馬拉松賽事，香港跑壇情侶黃啟樂和羅映潮（Virginia），以及年輕女將黃卓寧俱交出好表現，各自刷新自己的...

體路 2022年7月3日週日 下午12:36 【體路專訊】日前宣布約滿後離開傑志的前「港腳」後衛唐建文今午（3日）宣布，結束21年的球員生涯。 唐建文中午在社交平台宣布結束球...

焦慮不用隱藏，你比想像中更有掌控力 那些讓我們更容易焦慮的基因也可以是種祝福。身為敏感和反應敏捷的人， 這種特質不論對你自己或身邊的人都有許多好處， 只是需要你花...

敢于拼搏的人生，才可能迎来柳暗花明 人的一生，奋斗奔波在曲折的道路上，前方充满了太多的不确定， 充满了太多的坎坎坷坷，面对一个又一个的十字路口，没有谁知道， 哪...

科學家一直認為，生命的起源跟演化是宇宙中的普遍現象，浩瀚宇宙中不應該僅有孤單的地球生命存在。科學家一直在孜孜不倦地尋找着地外生命，而火星就是一直被認為有生命存在...

你喜歡有東南亞水果之王之稱的榴槤嗎？很多人一聞到就臭得逃離現場、但有些人卻被香到流口水，為什麼榴槤會有獨特又超重的味道？ 榴槤特殊味　來自揮發性含硫化合物 營養...

也許抱怨完也不換改變現狀，也許再親近的人都幫不了你，但訴苦有這三大好處： 1. 情緒紓解 這是最直接的好處。負面情緒如果有個抒發管道，那你的心裡負擔會小很多，才有振...

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失眠是当代人的通病，越来越多的人容易出现这样的情况，主要是因为人们平时不注意睡眠的质量，经常熬夜，每天晚上总是很晚才会睡觉。 压力过大也是失眠的一大诱因，现在的...

叶酸是什么？ 叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。 它广泛地存在于肉类、鲜果、蔬菜中，为黄色结晶状粉末，无味无臭， ...

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抬頭紋越深的人，與憂愁、焦慮、心血管疾病都有關。 額頭的抬頭紋 在印度傳統醫學阿育吠陀裡，抬頭紋暗示著憂愁、焦慮。因憂愁、 焦慮等情緒會使身體分泌較多的壓力荷爾蒙...

眼周的眼袋、淚溝 出現眼袋，可能是體內濕氣重且代謝差。 林孟穎解釋，眼周的皮膚是全臉最薄、最脆弱的部位，如果體內濕氣過多， 眼周肌膚就很容易凸出去，形成眼袋。 ...

根據《聖經》「創世紀」記載，居住在索多瑪城（Sodom）的人亂性墮落，僅居民羅得（Lot）有善心。在兩個天使將羅德和他的家人救出城後， 上帝降下硫磺與火，銷毀了整座索多...

伊拉克大旱 水庫底驚現3400年前失落古城 過去數月以來，伊拉克南部一直遭受極端乾旱。為了防止農作物乾枯，該國當局從去年12月起從伊拉克最重要的水庫摩蘇爾大壩（Mosul da...

加拿大出土北美最完整猛獁象化石 距今3萬年 加拿大西北部一金礦區近日出土了一具冰封了三萬多年的幼年猛獁象木乃伊。 專家表示，這是北美地區迄今為止發現的第一具幾近完...