在經歷了一個長假的放鬆後，人們也即將轉入到工作和學習狀態中。古方中醫專家提醒，此時調整需要把握好精神狀態和胃腸道生物鐘的校準。 假日期間，看電視、上網、和朋友聚...

專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1%，患心髒病的危險就增長6個百分點. \因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，更能對心臟系統產生壓力，嚴重的...

網友諮詢：我老公42歲，性格內向，工作壓力大，他平時人挺好，但生氣發怒時難以控制自己，經常拍打東西，打自己，比較極端。我們因為家庭瑣事經常吵架，他有時會歇斯底里，...

人們常說,這沒什麼好怕的。但是嘴硬可不會讓我們真的無所畏懼。直面男人的恐懼，解碼不願意麵對的話題和驚出你一身冷汗的東西。 蜘蛛 恐怖程度：11% “針”可怕——針頭 ...

首先，心理疾病的核心問題是一些持久的、無法排遣的“內心”痛苦，病人能感覺到，但誰也看不見、摸不著，人們無法把它拿出來、搬走，或用刀把它切除。即使用藥物，也無法把...

目前，患有不同程度抑鬱症的人數正在逐年增多。山東淄博古方中醫疑難病研究所專家們為此特別總結了能夠改善抑鬱症的七劑良“藥”： 一、身體動起來。研究發現，每天30分鐘...

人之生也，全賴乎氣，血脫而氣不脫，雖危猶生。 ——清·唐宗海《血證論·脈證死生論》 人在生氣時會有一個感覺，就是胸口和心窩都堵得慌，從膻中到心口窩這段是堵悶的，...

激怒療法 傳說戰國時代的齊閔王患了憂鬱症，請宋國名醫文摯來診治。文摯詳細診斷後對太子說齊王的病只有用激怒的方法來治療才能好，如果我激怒了齊王，他肯定要把我殺死的...

不要“忍淚吞聲” 俗話說：“男兒有淚不輕彈。”“哭鼻子”，在很多人看來是沒出息的表現，往往帶有怯懦、失敗者的標籤。不僅男兒如此，當下，“女漢子”也越來越多。面對...

案例：張軒三年前在一次搜索圖片資料時看到細小密集的蟲卵後頓時頭皮發麻，身上起雞皮疙瘩，頭暈、噁心並嘔吐起來。以後看到類似密密麻麻的物體和圖片，他都會呼吸急促，忍...

心理學家研究發現人的性格與健康密切相關， 性格對健康的影響有4種方式： 首先，某種性格可能導致某種疾病的多發，如A型人格與冠心病。 第二，某種人格可能是某種疾病...

民间有这么一段关于大枣的谚语：“一日食三枣，郎中不用找。门前一颗枣，红颜直到老。要想皮肤好，粥里加红枣”。可见枣对女人有很好的美容﹑护肤和抗衰老的作用。红楼梦说...

感恩练積極心理學家羅伯特·愛孟斯（RobertEmmons）和邁克爾·麥克洛夫（MichaelMcCullough）的研究表明，把那些感激的事情每日記錄下來的人——每天寫下最少五件值得感激...

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