洋蔥8大功效 1.降膽固醇：不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋葱，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白...

水果甜跟不甜，跟血糖上升無關 水果甜跟不甜，跟血糖會不會上升完全沒有相關性，檸檬不甜，一樣會上升血糖，重點是在份量。 通常血糖會高的民眾，除了水果吃過多之外，碳水...

阿拉斯加航空(Alaska Airlines)和日本航空(Japan Airlines)接連發生事故後，許多人納悶：機上最安全的位置存在嗎？每天有數百萬名旅客順利飛抵目的地，國家運輸安全委...

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唐伯虎(1470-1523)，本名唐寅，字伯虎，一字子畏，號六如居士。蘇州吳縣人，明朝著名畫家、文學家，擅長畫山水，並人物花鳥。兼善書法，能詩文。與沈週、文徵明、仇英合稱...

我想好好的活著，為了自己，也為了您，為了你們。 曾經在一本書上看到這樣一段話—「每個人都是一座孤島， 可以決定自己的流放。遭遇風雨，心路不開，愁思就會綿長。直到...

喜歡抱怨的人，是你修養不夠 週末回老家，碰到了許久不見的中學同學小麗，沒說兩句話，小麗就開始給我抱怨自己老公的種種，說閨蜜的老公開著豪車，住著大房子，閨蜜每天除...

人生智慧，你是否快樂？ 古人雲：「天下熙熙，皆為利往，天下攘攘，皆為利來。」所以天下極度熙熙攘攘。 逐利是需要「本錢」的。本錢必需具備四大條件：一，家有萬貫；...

今天我很早就來到學校，經過校長室時，聽到裡面傳出啪啪啪的聲音，那聲音時而快時而慢，並伴隨著痛苦的呻吟聲。 為了一探究竟，我偷偷爬上窗戶往裡面觀看。發現范校長正...

什麼是大豆異黃酮？ 異黃酮素(isoflavones)為一種植物性的雌激素(phytoestrogen)，因為異黃酮素在大豆中含量最為豐富，因此又被稱為大豆異黃酮(soy isoflavones)。一般婦女...

大豆異黃酮與疾病的相關性 大豆異黃酮普遍應用於改善女性荷爾蒙的相關症狀，如更年期後體內荷爾蒙改變，所引起的熱潮紅、盜汗、心悸等不適症狀，臨床上採用荷爾蒙補充療法...

每個人都會老，但是可以選擇老去的方式跟樣貌。科學家兼作家安德魯斯蒂爾 （Andrew Steele）在他的新書《不老：只長年歲不變老的新科學》（Ageless: The New Science of Ge...