到底冬至养生吃什么食物呢? 冬至养生要常备六种蔬菜，下面小编为您介绍常吃六种食物增强抵抗力。 　　1、南瓜 　　霜降前后天气忽冷忽热，很容易出现感冒等症状，我们应该...

据营养学家分析，每100克黑木耳中，含有丰富蛋白质和低脂肪，钙357毫克、铁185毫克、尼克酸2.7毫克以及纤维、胶质等营养物质，具有滋阴、益胃、活血、润燥的功效，可谓良好...

苹果： 苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁...

减肥食品——土豆 　　有人可能会发笑，“土豆容易使人发胖，怎么会是减肥食品呢？” 　　土豆是理想减肥食品，确实没有错。且看土豆的营养成分，每100克土豆中，含蛋白质2...

　　*早餐重要性：早餐不吃，晚餐的热量上一定会增加，血液中所含的血 糖在夜里自然较高，一旦血糖升高，就会减低性欲，勃起能力也 会降 低。 　　*荷尔蒙迷思：长期服用荷...

在饮食营养方面，性学专家建议男性多吃点补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与健康活力。其实精液含有、多种维生素、酶、激素、钙元素和胆碱锌等50多种物质。所...

新手人妻 - 李亞男 新婚無耐嘅李亞男就要同老公仔祖藍面對相思之苦。無計喇, 老公仔為家計，努力北上搵人仔。咁新手人妻不如趁呢段時間努力鑽研廚藝, 慰勞下老公仔個胃吧...

I've just started having sex recently and I have a large penis. The first time was fine but the second time, even after quite a bit of foreplay, she was in pain...