如何能擁有人生快樂？

cooki

他的冷淡，我選擇了分手！
那一年的分手，對我來說是一個不想面對的結果，是我決定結束這段感情，
卻也是不捨得這段感情，因為付出了這些年的青春，就感覺有種找不回快樂的悲傷。

朋友告訴我，難過時，看看天空，它會懂你的心情，可是對我而言似乎沒用。
我努力跑步，努力往正面想，努力讓自己好起來，我失戀一年了，
如今，感覺一切很好！

hutwa

每個人都有一定的理想，這種理想決定著他的努力和判斷的方向。就在這個意義上，我從來不把安逸和快樂看作生活目的的本身——這種倫理基礎，
我叫它豬欄的理想。——愛因斯坦

regar

不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；
用微笑活在当下，它会带来喜乐。

violet8

要來的正確面對，

失去的淡然想開。

心態好了，

腳步才能坦坦蕩蕩，輕輕鬆鬆。

我們都是天地的過客，

很多人事，我們都做不了主。

譬如離去的時間，譬如走散的人。

緣深多聚聚，緣淺隨它去。

人生，看輕看淡多少，

痛苦就離開你多少。

violet8

因為看輕，所以快樂；


因為看淡，所以幸福。


順著自己的心意而活，


就是最好的生活。


其實，真正的幸福，


不是活成別人那樣，


而是能夠按照自己的意願去生活。

greatrun

如何能擁有人生快樂？
必先有健康！
要經常參加體育鍛煉，特別是生育過的女性，更要經常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，
每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。
有氧運動 ,經常參加運動，如瑜伽，韻律操、慢跑+步行，
可舒解壓力、防止血管收縮，讓皮膚健康紅潤。

benny

俗話說的要學會拿得起放得下，放下什麼？放下名利，放下自卑，放下面子，放下煩惱，放下消極。隨著人生的閱歷和年齡的不斷增長，
如果不學會放下，身上的負荷會越來越沉重，就像千金的枷鎖拷著自己，
只有放下才能讓自己輕裝上陣，人才能過的輕鬆快樂，
一旦有了貪念，人心不足蛇吞象往往會帶來悲慘的結局，
到後來還是過眼雲煙。

autama

在背後說別人好話

autama

面帶笑容走路

autama