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如何能擁有人生快樂?

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發表於 2022-2-28 18:05:32 | 顯示全部樓層
他的冷淡,我選擇了分手!
那一年的分手,對我來說是一個不想面對的結果,是我決定結束這段感情,
卻也是不捨得這段感情,因為付出了這些年的青春,就感覺有種找不回快樂的悲傷。

朋友告訴我,難過時,看看天空,它會懂你的心情,可是對我而言似乎沒用。
我努力跑步,努力往正面想,努力讓自己好起來,我失戀一年了,
如今,感覺一切很好!


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發表於 2022-3-16 14:24:53 | 顯示全部樓層
每個人都有一定的理想,這種理想決定著他的努力和判斷的方向。就在這個意義上,我從來不把安逸和快樂看作生活目的的本身——這種倫理基礎,
我叫它豬欄的理想。——愛因斯坦

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發表於 2022-3-26 12:08:17 | 顯示全部樓層
  笑談人生 + 午夜私語
不要太想念过去,因它会给你带来悲伤;不要太思考未来,因它会带给你恐惧;
用微笑活在当下,它会带来喜乐。

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發表於 2022-4-16 10:30:08 | 顯示全部樓層
要來的正確面對,

失去的淡然想開。

心態好了,

腳步才能坦坦蕩蕩,輕輕鬆鬆。

我們都是天地的過客,

很多人事,我們都做不了主。

譬如離去的時間,譬如走散的人。

緣深多聚聚,緣淺隨它去。

人生,看輕看淡多少,

痛苦就離開你多少。





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發表於 2022-4-16 11:07:03 | 顯示全部樓層
因為看輕,所以快樂;


因為看淡,所以幸福。


順著自己的心意而活,


就是最好的生活。


其實,真正的幸福,


不是活成別人那樣,


而是能夠按照自己的意願去生活。





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發表於 2022-5-6 17:08:58 | 顯示全部樓層

如何能擁有人生快樂?
必先有健康!
要經常參加體育鍛煉,特別是生育過的女性,更要經常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動,
每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強體力和造血功能。
有氧運動 ,經常參加運動,如瑜伽,韻律操、慢跑+步行,
可舒解壓力、防止血管收縮,讓皮膚健康紅潤。

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發表於 2022-5-25 17:09:13 | 顯示全部樓層

  笑談人生 + 午夜私語
俗話說的要學會拿得起放得下,放下什麼?放下名利,放下自卑,
放下面子,放下煩惱,放下消極。隨著人生的閱歷和年齡的不斷增長,
如果不學會放下,身上的負荷會越來越沉重,就像千金的枷鎖拷著自己,
只有放下才能讓自己輕裝上陣,人才能過的輕鬆快樂,
一旦有了貪念,人心不足蛇吞象往往會帶來悲慘的結局,
到後來還是過眼雲煙。

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發表於 2022-6-26 17:09:52 | 顯示全部樓層
  笑談人生 + 午夜私語
在背後說別人好話

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發表於 2022-6-26 17:10:20 | 顯示全部樓層
  笑談人生 + 午夜私語

面帶笑容走路

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發表於 2022-6-26 17:10:53 | 顯示全部樓層
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